"Unë Jam, Unë Kam" është themeluar me qëllim për t’i ndihmuar njerëzit të përballen me stresin që sjell jeta moderne. Ajo angazhohet në trajtimin dhe tejkalimin e plotë të ankthit, depresionit, sulmeve panike dhe gjendjeve të tjera emocionale, duke përdorur teknikat e Terapisë Kognitive-Biheviorale (CBT), Terapisë Dialektike-Biheviorale (DBT) dhe Terapisë së Pranimit dhe Angazhimit (ACT).

Duke besuar se çdo individ synon zhvillim dhe realizimin e potencialit të tij maksimal – në jetën personale dhe në marrëdhëniet me të tjerët – “Unë Jam, Unë Kam” ofron terapi të fokusuar në lidhjen emocionale (attachment-focused therapy). Përmes kësaj qasje, si individët ashtu edhe çiftet mund të ndërtojnë marrëdhënie të përmbushura të mbështetura në dashuri dhe mirëkuptim. Terapia familjare është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e këtij procesi.

"Unë Jam, Unë Kam" është i vetëdijshëm se shumë persona vijnë nga familje disfunksionale dhe se jo çdo fëmijëri ka qenë ideale. Megjithatë, edhe në familjet funksionale shpesh mungon komunikimi i thellë, prindërit janë emocionalisht të paarritshëm, dhe bisedat janë sipërfaqësore. Prandaj, ofron mbështetje në përballjen me traumën, ushqimin emocional, varësinë nga blerjet, paqëndrueshmërinë financiare dhe borxhet, mungesën e marrëdhënieve mbështetëse, problemet në punë dhe karrierë, shtyrjen e detyrimeve, varësitë, vetëbesimin e ulët dhe sfida të tjera të jetës.

"Unë Jam, Unë Kam" ekziston jo vetëm për ata që duan t’i zgjidhin dhe tejkalojnë problemet e tyre, por edhe për ata që janë mjaftueshëm të guximshëm për të zhveshur shtresat e identitetit të tyre me qëllim që të transformojnë jetën e tyre.